Zgodnie z rozkładem kalorii wczoraj zjadłam >500: pomidory (100), pół małego kotleta mielonego (100), pół sera białego (150), oshe0 (7), cola zero (7).
Zostawiłam trochę zapasu... Na wszelki wypadek.
5.01.2014 SW: 63,4kg (BMI: 21,9)
6.01.2014 CW: 62,5 kg (BMI: 21,6)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz